Des résultats physiques

Les bénéfices physiques liés à notre programme sont nombreux. Votre accompagnement personnalisé pour commencer permet de cibler au mieux vos objectifs et de les atteindre réellement.

Bon pour la ligne ! 

L’affinage de la silhouette est immédiat de même que le raffermissement et la tonification. Nos programmes sont largement utilisés pour de la perte de poids et également de cellulite. 

Et la forme !

Vous observerez des résultats rapides dans le cadre d’une remise en forme ainsi que pour du développement musculaire. Nos programmes sont utilisés par des sportifs professionnels, votre exigence sera la notre !

 

L'impact sur la psychologie

Iron Bodyfit est là pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être. Nos coachs vous motivent et vous encouragent dans votre approche mentale dans le but de : 

  • Gagner confiance en soi
  • Se sentir mieux dans son corps
  • Repousser ses limites
  • Diminuer son stress au quotidien
  • Améliorer l’humeur
  • Diminuer la pression
  • Réduire l’anxiété et canaliser l’énergie
  • Résister à la souffrance

 

On le sait tous, bien dans sa tête, bien dans son corps !

 

Des résultats physiologiques

Après votre séance d’électrostimulation, vous pouvez vous demander si cela est assez efficace en 25 minutes. Pour en juger, il faut prendre en compte l’intensité ainsi que la durée et le type de séance.

Cependant après votre séance vous allez ressentir plusieurs bienfaits physiologiques sur votre corps et votre esprit :

  • Soulagement des douleurs dorsales
  • Amélioration de l’endurance
  • Développement musculaire
  • Réduction d’incontinence urinaire 

 

L’endorphine augmente pendant l’exercice. Le taux d’endorphine est directement lié à l’intensité ainsi qu’à la durée de la séance.

A noter que plus la séance sera intense et plus elle sera endorphinogène.

 

Témoignages adhérents

« J'ai rejoins Iron Bodyfit depuis le mois de mai 2020(…) j’ai vu un changement radical au niveau de ma musculature, au niveau du bien-être, j’avais des problèmes de canal carpien et du coup je ne les sens plus, des problèmes de dos je n’en ai plus, et puis je suis maman de 7 enfants je n’ai pas beaucoup de temps, du coup en faisant ça régulièrement ça me permet en un minimum de temps d’obtenir un corps plus musclé, et j’ai aussi mon périnée qui travaille.

Je recommande à toutes les mamans, les mères qui travaillent et à celles qui n’ont vraiment pas le temps, d’aller faire des séances d’Iron Bodyfit. »

Cindy - Adhérente La Roche-sur-Yon

« Membre depuis environ 12 mois, j’ai perdu 13 kilos, je précise sans régime, je fais 25 minutes toutes les semaines, ce qui me permet de faire 4 heures de sport. Avec le boulot je n’ai pas le temps de le faire. Ça m’a permis de m’affiner, de retrouver de la tonicité et perdre du gras car j’en avais vraiment !

J’envisage de continuer car l’équipe est au top, bonne ambiance et puis faire du sport en 25 minutes qui équivaut à 4 heures de sport c’est génial, j’ai un seul conseil … venez nous rejoindre. »

Tatiana - Adhérente Bourgoin Jailleu

« Je vous propose de rejoindre la team Iron Bodyfit, car on travaille vraiment très bien, j’ai depuis quelques semaines des performances qui ont été améliorées.

Je travaille vraiment en profondeur les muscles et on travaille sur des groupes musculaires qui n’ont pas l’habitude de travailler.
Je fais pas mal de triathlon et je me suis amélioré dans mes performances (…)
Venez nous rejoindre l’équipe est très sympa. »

Anthony - Adhérent Mies

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